カウンセラー紹介
「ただ心のカウンセリング」
代表 太多誠 （ただ・まこと）石川県出身
公認心理師 薬剤師 薬学修士
在学中、大正大学教授 日笠摩子女史より、フォーカ
シングを学ぶ。その後、アメリカ カリフォルニア州
バークレーにて、アメリカ人間性心理学会 元会長
アン・ワイザー・コーネル女史のトレーニングプロ
グラムを修了。帰国後、薬剤師およびフォーカシン
グワークショップ講師として活動。
（２００６年-２００７年 北國新聞文化センター講
師）２００８年、石川県白山市 松任駅前ポポロビル
内に「ただ心のカウンセリング」を開設。
２０１５年、東京都千代田区 末広町駅前に2店舗目
となるカウンセリングルームを開設。
（東京のHPはこちら）
現在は石川県、東京都にて心理カウンセラーとして
活動。薬剤師としては現在活動しておりません。
現在、一月あたりのセッション数は
80～100セッション
がん研究、製薬メーカーのＭＲ（東京、札幌）
島根県出雲市にて薬局薬剤師
学童保育の臨時先生や
子育てママさんのパソコン教室の先生などさせて
いただいてきました。
学びのきっかけは
石田屋さんの冊子「眠音」vol4
「それぞれのぬくもり」の紹介記事としてご覧いた
だけます。
誰かが癒されるためには
他の誰かの存在が大きな助けになります。
ただそのような出会いが
なかなか得られない世の中になっているようにも
残念ながら感じてしまいます。
アメリカという国がいいかどうか
ということは別として
この国にはずっと以前からそのような問題が
存在していました。
そのため、そのような分野に関わる研究も
多くなされており
「充実した感じを実感できているひと」
についても考えられてきました。
私なりに簡単にその内容をお伝えさせていただくと
次のようになります。
〇自分のことを認めていること
自分の中にどんな自分が居ても
その自分のことを
そのまま認めてあげられているということ。
（自分の過去も、いろんな気持ちや思いも責めない
でいられるetc）
〇自分のことを確かめられること
何かおかしいと感じたときには
今までの自分が
どこか変わり始めているのかもしれない
そんなふうに新しい気持ちで「今の自分」が
何を伝えたがっているのか
聴いてあげることができるということ。
〇自分で選べること
自分の中の「今のこと」を知った上で
次の一歩をどのように踏みだしていくのか
今までの自分
（あるいは他の誰か）と相談して
自分で決めることができるということ。
「自分で決めること」は
「ひとに頼らない」ということではありません。
ひとに頼るかどうか
協力を求める必要があるかどうか
自分の中で選ぶことができるということです。
相手が助けてくれたり
気づいてくれるのをただ待っていて
「助けてくれない」「気づいてくれない」ことに
不満を言うのでなく
どうしてほしいのか、わかってもらうためには
どんなふうに相手と接して
どのように相手に伝えるか。
それを自分で考えて選んでいけるということです。
自分のことを認めていること
確かめられること
自分で選べること
ひとは
それぞれ自分に合ったやり方を持っています。
もし、今のやり方がうまくいかないようなら
今のあなたに合ったやり方を
探してみればいいのです。
その探し方がわからなかったり
一人で探していく余裕がないなど
そんなときにカウンセリングが役に立ちます。
世の中にはたくさんのカウンセラーがいますので
その中であなたがいいな
と思ったり感じたりする方を選んで
一度お話をしてみてください。
そしてやっぱりいいな、と感じられたなら
続けてみられるのがいいと思います。
あなたにとってよい出会いが得られますように。。
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「脱皮する家」 越後妻有（つまり）アートトリエンナーレにて （2009.09）
新潟で３年に１度のアートフェス。部屋の中ぜんぶ、
彫刻刀？で削ってありました。右の写真のような感
じに部屋ぜんぶがなっています。
360℃こんな感じになっている部屋にいるのは、と
ても不思議な感じでした。。
右の写真をクリックするとアートフェスのページを
ご覧いただけます。
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「十日町駅」越後妻有（つまり）アートトリエンナーレにて （2009.09）
一緒にまわっていた方と、ここでお別れしました。
駅の上に浮かんでいた「あれ」がとても気になりました。。
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「うぶすなの家」 越後妻有（つまり）アートトリエンナーレにて（2009.09）
作品もたくさんあったのですが、、家の感じがとても好きでした。
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～金沢21世紀美術館 ねんどやきもの劇場にて～ （2011.02）
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～石川県伝統産業工芸館 木 –木が与えてくれた世界– にて～（2011.04）
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～イタリア-フィレンツェ・シエナ・ローマ-にて～ （2011.06）
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～福井県越前市 gecko cafe 辻紗也香 切り絵個展 水紋砂紋にて～（2011.08）
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（2011.12）
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（2012.01）
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